Vicky Of Sweden Jösses jag ligger ju i hårdträning som ni vet.
Tränar morgon & kväll nu och har deadline lagom till Spanien resan!
Ska man ha en fin välsvarvad kropp så krävs det att jobba med den MKT för att musklerna ska utvecklas.
Inte bara springa runt då och då och gå hem med en fläsk kropp.. Det krävs struktur som med allt annat.
Så ni tjejer & killar som undrar hur jag tränar så är det på denna avancerade nivå jag ligger på, annars hade jag aldrig haft denna kroppen!

Om man tänker på hur mkt det faktiskt krävs så blir man matt, men som tur är har jag turen att kunna leva på husmanskost som många andra inte kan så det underlättar ju.
Alla fungerar ju olika men jag älskar ju att röra på mig och vara hälsosam så för mig är det mer en livstil än ngt annat.

Tex av de jag äter om dagen är 12ägg varvat med flytande äggvita, smakar skit men syns på kroppen.
Rå rågkorn och kvarg, ris, ris & ris hehe älskar det!!
Lunch 1 hel grillad kyckling varje dag, 2 avokado till kvällsmat + casin + knäckebröd + kvarg.